雷科技AI组丨编辑：JINX丨监制：心怡
今年8月，OpenAI上线了青少年模式，所有未满18岁的用户会自动进入这个模式。
一年前，有一桩诉讼提出，ChatGPT和一个叫亚当·雷恩的16岁男孩的自杀悲剧有关。
长久以来，一大堆类似官司找上门，可他们一直咬死自家产品和这些悲剧没有直接关系。
这些官司暴露了一件事：对于AI给青少年心理带来的负面影响，行业只愿意承认一部分。还有一部分，他们选择视而不见。
表面上看，青少年模式就是为了挡住那些一眼就能看出来的风险：屏蔽有害内容，如果察觉到孩子有自残倾向就通知家长，同时规定AI不能装成朋友、不能说自己有情绪，也不能让孩子误以为它不只是一个工具。
最后这条限制，就是专门应对Character.AI那起致死案件。当时有个14岁男孩，对聊天机器人动了很深的感情。
现在越来越多人意识到，伤人的不只是AI输出的内容，AI和人聊天的方式本身，也会带来伤害。正是有了这份认知，他们才做了学习模式，也就是青少年模式自带的学习功能。
不少研究早就证实了我们一直都知道的道理：如果AI直接帮孩子写完作业，成绩短期看着涨上去，可一旦不让用AI，成绩直接打回原形，甚至比一开始没用AI的时候还要差。学习模式的目标，就是让孩子学到真东西、能力留得住。
图源：豆包AI生成
OpenAI负责教育业务的副总裁莉娅·贝尔斯基说，这是一个很大的转变：AI不再只是一个直接甩答案的机器，而是变成引导思考的辅导老师。
它用苏格拉底式提问，不会直接给答案，逼着孩子自己动脑想明白大部分问题。
青少年模式确实有它的亮点：只要有手机，谁都能用。
它不会轻轻松松把答案喂给孩子。很多孩子请不起家教，老师也没那么多时间慢慢解答问题，这个AI伙伴相当于把高质量的思维辅导普及了。
而且它懂的东西多、随叫随到，这点真人老师都比不上。
家教到点就要下班，爸妈也会不耐烦，或者忙着别的事。但青少年模式永远有耐心，陪聊不停。说句实在的，它大概是人类史上唯一一个，可以无限包容青少年、永远不烦的对话对象。
换个说法：从本质上来讲，它就是一个完美到不真实的家长。而麻烦，恰恰就出在这里。
青春期之所以能帮人成长，不是因为青少年想的全都对，而是他们打心底里相信自己是对的。正是这份有点莽撞、还没被证实的笃定，给了他们勇气，去搞清楚自己到底相信什么。
青春期能塑造人，重点不在于少年从不犯错，而在于他们坚信自己没错。
就是这份热烈、没什么依据的自信，推着他们去找到自己真正的立场。如果一个孩子思考的时候，永远有人陪着、有人引导，得到的回应永远恰到好处，那他永远没办法学会自己说了算。
但现在大家越来越离不开AI，这点真的很难实现。
图源：豆包AI生成
就算真的能做到，人的成长也不是说撤掉工具就能原路退回的。不少科技大佬其实心里门儿清，专门把自家孩子送去那些严格要求独立完成作业的学校。
可普通孩子没有这个条件，他们能用的，就只有青少年模式。更糟的是，他们还可能去用没有这套引导规则的普通AI。
这些孩子丢掉的，远不止做题的本事，而是相信自己想法的底气。
我们早就发现，一直泡在网上，会干扰孩子自我认知的形成。乔纳森·海特整理了大量关于手机使用的研究，发现青少年焦虑、抑郁、冒出轻生念头的情况猛增，刚好就是电子产品开始挤占他们没人管、自由发呆的时间之后。
雪莉·特克尔研究青少年和科技几十年，她发现很多孩子，要把想法发到网上、看完别人的评论之后，才知道自己到底是怎么想的。
这就是科技行业、还有青少年模式的设计者没有解决的深层伤害。
青少年模式虽然会叫你自己思考，但它始终牵着你的手，一直在旁边引导，让孩子保持依赖。
图源：豆包AI生成
说到底，稳定的自我认知，必须经过实打实的考验。在这个时刻直面自己，会怀疑、会害怕，但也会突然想通，感受到思考带来的快乐。
19世纪50年代，德国哲学家叔本华写过一句话：独立思考，总归是件让人不舒服的事，所以很少有人愿意去做。
而现在，我们可能正在养出一代人，他们几乎不用再面对这份考验。
本文由雷科技编译自theguardian
原文链接：
https://www.theguardian.com/commentisfree/2026/nov/10/chatgpt-teen-mode-cognitive-skills
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